Handreflexzonenmassage
Geschichte
Die Ursprünge der Hand- und Fußreflexzonenmassage kommen aus der chinesischen und indischen Heilkunde und liegen ca. 5000 Jahre zurück. Die Handreflexzonen-Massage zählt somit zu den ältesten Heilmethoden der fernöstlichen Medizin. Formen der Handreflexzonen-Massage werden auch von indianischen Völkern seit Jahrhunderten praktiziert. Auch im alten Ägypten und im mittelalterlichen Europa wurde die Handmassage zu Heilzwecken verwendet.
Der Arzt Dr. William H. Fitzgerald und die Masseurin Eunice D. Ingham erarbeiteten in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in den USA die Grundlagen für die heute gebräuchlichen Anwendungen der Fussreflexzonen-Therapie. In Europa hat die Pionierarbeit von Hanne Marquardt massgeblich zur Verbreitung beigetragen.
Im Rahmen zunehmender Erfolge und Akzeptanz von Körpertherapien und dem Wissen um psychosomatische Zusammenhänge haben die Handreflexzonen-Massage als aucht die Fussreflexzonen-Massage einen grossen Stellenwert erlangt. Sie werden laufend weiterentwickelt.
Therapieansatz und Wirkungsweise
Die Handrefledzonen-Therapie ist ein Verfahren, bei dem mit speziellen Grifftechniken und Druck auf bestimmte Zonen und Punkte der Hände, eine Wirkung auf das zugeordnete Organ, Gelenk oder Körperareal und den gesamten Organismus, erzielt wird.
In einem Klima der Wertschätzung geht die Therapeutin/der Therapeut durch qualifiziertes Vorgehen individuell auf die Klientinnen/Klienten und deren aktuelle Situation ein. Jede Behandlung beabsichtigt bewusst das Erfassen des ganzen Menschen.
Mit Reflex wird die Antwort des Körpers auf einen Reiz bezeichnet. Die Eigenschaft des Körpers, sich in allen Körperteilen zu spiegeln, macht sich die Reflexzonentherapie zu Nutze. Mittels einer speziellen Grifftechnik werden die Reflexzonen gezielt behandelt und damit entsprechende Bereiche und Funktionen des Körpers stimuliert und harmonisiert. Die Massage bewirkt eine Mobilisation der körpereigenen Heilkräfte.
Das achtsame Wahrnehmen der auftretenden Reaktionen während der Behandlungszeit fördert das Körperbewusstsein der Klientin/des Klienten und gibt wichtige Informationen für die weitere Gestaltung der Therapie.
Häufigste Reaktionen sind:
Indikationen
Eine Reflexzonentherapie ist in vielen Situationen sinnvoll:
Die Therapeutin/der Therapeut behandelt situationsangepasst und mit der angemessenen Vorsicht.
In der Regel beinhaltet eine Behandlungsserie 8 bis 12 Sitzungen zu ungefähr 60 Minuten. Auch hier wird das Vorgehen der individuellen Situation angepasst und kann stark variieren. Oft werden Hand- und Fussreflexzonen-Massage auch kombiniert.
Die Reflexzonentherapie ist für Menschen aller Altersstufen und beider Geschlechter geeignet.
Die Ursprünge der Hand- und Fußreflexzonenmassage kommen aus der chinesischen und indischen Heilkunde und liegen ca. 5000 Jahre zurück. Die Handreflexzonen-Massage zählt somit zu den ältesten Heilmethoden der fernöstlichen Medizin. Formen der Handreflexzonen-Massage werden auch von indianischen Völkern seit Jahrhunderten praktiziert. Auch im alten Ägypten und im mittelalterlichen Europa wurde die Handmassage zu Heilzwecken verwendet.
Der Arzt Dr. William H. Fitzgerald und die Masseurin Eunice D. Ingham erarbeiteten in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in den USA die Grundlagen für die heute gebräuchlichen Anwendungen der Fussreflexzonen-Therapie. In Europa hat die Pionierarbeit von Hanne Marquardt massgeblich zur Verbreitung beigetragen.
Im Rahmen zunehmender Erfolge und Akzeptanz von Körpertherapien und dem Wissen um psychosomatische Zusammenhänge haben die Handreflexzonen-Massage als aucht die Fussreflexzonen-Massage einen grossen Stellenwert erlangt. Sie werden laufend weiterentwickelt.
Therapieansatz und Wirkungsweise
Die Handrefledzonen-Therapie ist ein Verfahren, bei dem mit speziellen Grifftechniken und Druck auf bestimmte Zonen und Punkte der Hände, eine Wirkung auf das zugeordnete Organ, Gelenk oder Körperareal und den gesamten Organismus, erzielt wird.
In einem Klima der Wertschätzung geht die Therapeutin/der Therapeut durch qualifiziertes Vorgehen individuell auf die Klientinnen/Klienten und deren aktuelle Situation ein. Jede Behandlung beabsichtigt bewusst das Erfassen des ganzen Menschen.
Mit Reflex wird die Antwort des Körpers auf einen Reiz bezeichnet. Die Eigenschaft des Körpers, sich in allen Körperteilen zu spiegeln, macht sich die Reflexzonentherapie zu Nutze. Mittels einer speziellen Grifftechnik werden die Reflexzonen gezielt behandelt und damit entsprechende Bereiche und Funktionen des Körpers stimuliert und harmonisiert. Die Massage bewirkt eine Mobilisation der körpereigenen Heilkräfte.
Das achtsame Wahrnehmen der auftretenden Reaktionen während der Behandlungszeit fördert das Körperbewusstsein der Klientin/des Klienten und gibt wichtige Informationen für die weitere Gestaltung der Therapie.
Häufigste Reaktionen sind:
- Kraft und Energie
- kurzfristiges Wiederaufflackern von bekannten Problemen
- veränderte und verstärkte Körperausscheidungen zur Reinigung
- Hautveränderungen
- Müdigkeit
- Ausgeglichenheit
Indikationen
Eine Reflexzonentherapie ist in vielen Situationen sinnvoll:
- Schlafstörungen
- Nervosität
- Stress- und Angstzuständen
- Kopfschmerzen
- Verdauungsstörungen
- Gelenkschmerzen
- bei eingeschränkter Gesundheit
- zur Gesundheitsförderung
- zur Unterstützung persönlicher Entwicklungsprozesse
- für das Wohlbefinden
Die Therapeutin/der Therapeut behandelt situationsangepasst und mit der angemessenen Vorsicht.
In der Regel beinhaltet eine Behandlungsserie 8 bis 12 Sitzungen zu ungefähr 60 Minuten. Auch hier wird das Vorgehen der individuellen Situation angepasst und kann stark variieren. Oft werden Hand- und Fussreflexzonen-Massage auch kombiniert.
Die Reflexzonentherapie ist für Menschen aller Altersstufen und beider Geschlechter geeignet.
